Hoppa till innehåll

Hur många gram socker är en sockerbit

    Hur mycket socker i en sockerbit

Vill du hålla nere sockerkonsumtionen är nog detta något att tänka på. En halvliterflaska som nuförtiden nästan blivit synonymt med en ”dricka” har cirka 50 gram socker i sig. Det motsvarar 16 sockerbitar. Den stora boven är kanske de stora 1,5 litersflaskorna som innehåller närmare 52 sockerbitar styck.

En sockerbit gram

Man får räkna om mängden tillsatt socker till sockerbitar, som väger ca 3,6g. Ett exempel: g blåbärssoppa innehåller 9 gram tillsatt socker. Dividera 9 med 3,6 så får man ut antalet sockerbitar, alltså 2 1/2 sockerbit. Här hittar du lite mer information om naturligt och tillsatt socker på vår webbsida.


Hur mycket socker per dag

Vad väger 1 sockerbit? Vi har 4 olika sockerbitsprodukter med olika storlekar och vikt och här kommer vad de väger: Snabbitsocker, 1 kg/ g förpackning = 3,45 gram per bit.

Hur många sockerbitar är en dl

    Hur mycket är 1 sockerbit? En hård sockerbit = 4 gram, lättsmält = 3 gram. 4 sockerbitar = 1 msk strösocker. 25 st = 1 dl strösocker. Hur många sockerbitar är 55 gram? En vuxen person ska hålla sig till max 55 gram socker per dag – samma som ungefär 17 sockerbitar. Hur många gram kolhydrater i en sockerbit?.


Sockerbitar i cola

Svaret är att en sokerbit motsvarar en tesked socker och väger cirka 4 gram. Sockerbitar är speciellt populära för att söta kffe- och te men har även en rad andra användningsområden. Uppfinningen av sockerkuben kom till som ett resultat av en köksolycka.
  • Tesked socker gram
  • 1 gram socker kalorier

    Svenska rekommendationer säger att vi ska äta max 10 energiprocent socker per dag. Det innebär att kvinnor inte ska äta mer än cirka 50 gram socker per dag och en man 65 gram. Omräknat i sockerbitar blir det max 15 respektive 20 sockerbitar per dag.

    Tesked socker gram

  • Hur många teskedar socker är en sockerbit? gram =1,1 dl. 1 msk = 14 gram, 1 tsk = 4,7 gram. En hård sockerbit = 4 gram, lättsmält = 3 gram. 4 sockerbitar = 1 msk strösocker.
  • hur många gram socker är en sockerbit


  • Hur många sockerbitar innehåller

    Energi i mat anges traditionellt i "kalorier", där en kalori egentligen är en kilocalori och motsvarar ca 4 kJ. (En calori är den energi som behövs för att värma 1 gram vatten 1°C.) Kalorierna i maten svarar mot kemisk energi. 1g socker innehåller ca 4 kcal ≈17 kJ. Hur många sockerbitar behövs för att den kemiska energin i.
  • En sockerbit gram